Paljud vanemad ostavad nägemise kaitsmiseks oma lastele silmakaitselampe. Tegelikult ei ole ikka veel veenvaid ja teaduslikke tõendeid selle kohta, kas neil lampidel on silmakaitsefunktsioon. Seetõttu on nägemise kaitsmiseks peamine õppida laualampe õigesti kasutama, selle asemel et silmakaitselampidele pimesi loota. Kuidas laualampi õigesti kasutada? Las&# 39 saavad sellest üheskoos aru:
Esiteks peaks pirni aste olema sobiv. Kui kraad on liiga madal ja raamatu valgustus on hämar, pole meil kirjutatu kerge näha. See põhjustab visuaalset väsimust ja pikema aja jooksul põhjustab lühinägelikkust. Müoopia ravi muutub igapäevaseks vajaduseks. Kui elektripirn on liiga kõrge, peegeldub liigne valgus meie valgesse paberipinda silmadesse, põhjustades pimestamist, mis jätkab õpilaste kokkutõmbumist, põhjustades silmavalu ja peavalu. Üldiselt on kõige sobivam 25-45-vatine hõõglamp.
Teiseks on väga oluline ka laualambi kõrgus. Kui silmad on raamatust 30 cm kaugusel, näete kirjutamist selgelt ja te ei ole liiga väsinud. Selle põhjal on laualambi kõrgus kirjutusest 40-50 cm kaugusel. Heledus.
Kui laualamp on liiga madal, põhjustab see valguse paistmist liiga väikeses vahemikus ja ümbrus on pime. Võrdlusobjekti kaotamine kaugvaatluse korral põhjustab kõigi silmade reguleerimissüsteemide tihedat kokkusurumist, vaadates ainult lähedast asendit, mis on silmi kerge väsima ja kiiresti kogunema, põhjustades GG-d; lühinägelikkus" ;. Kui laualamp on liiga kõrge, lööb tuli otse meie silma ja tekitab pimestamist; samal ajal põhjustab lähiümbruse tugev valgus ka võrkkesta valgusepeetust, mis pinguldab silmalihaseid ja kiirendab nägemise langust, nii et tavaliselt peab nägema lühinägelikkuse ravi kohta ka kaptenit.
Kolmandaks peab lambipirni suurus vastama lambivarju, et lambipirn oleks just lambivarjus kaetud, et vältida otsest valgust meie silmadele.
Neljandaks kasutage valgeid sibulaid. Teaduslikud uuringud on kinnitanud, et meie nägemine on kõige parem valge valguse käes, seega vali värviliste pirnide asemel hõõguvad või jäätunud lambid, mis kiirgavad pehmet ja ühtlast valget valgust.
Lõpuks mõjutab laualambi paigutamine nägemist suuresti. Kuna enamik inimesi kirjutab oma parema käega, peaks laualamp olema asetatud kere vasaku külje ette. Kirjutamisel ei teki paberil varju käega. Paberil olev valgus ei kajastu meie silmades ja põhjustab pimestamist. Sel moel ei mõjuta see minu nägemist ja põhjustab lühinägelikkust ja muid probleeme.