1. Kasutage laia valikut valgustust, tuli peaks valgustama kogu töölauda;
2. Kasutage ühtlast valgustust, iga osa valgustus peab olema ühtlane;
3. Säilitage stabiilne valgustus, valgusallikas ei tohiks olla pime ega ere ega vilkuv;
4. Hoidke piisavat valgustust;
5. Lõpuks olge ettevaatlik, et valgust ei paistaks otse teie silmad.
★ Lambi kasutamisel peaks olema mõistlik tervislik valgustus: näiteks lugemise optimaalne valgustatus on vanusega väga hästi seotud ja eakate inimeste nõutav valgustatus on 15 korda suurem kui laste oma.
★ Miks on kõrgsageduslike silmakaitselampidel elektromagnetiline kiirgus?
50 hz-päevavalguslambi stroboskoopilisest ületamiseks võtab kõrgsageduslike silmakaitselamp sageduseks 40, 000 ~ 55, 000Hz, mis toob paratamatult kaasa elektromagnetilise kiirguse kõrgsageduslik toiteallikas. Keskkonnakaitseeksperdid tõid välja, et liigne elektromagnetiline kiirgus võib põhjustada südamepekslemist, unetust, leukopeeniat, mälukaotust ja isegi immuunfunktsioonide nõrgenemist ning kahjustada südant, veresüsteemi ja närvisüsteemi.
Elektromagnetilise kiirguse kahjustused on kumulatiivsed. Mida lähemal on vahemaa, seda kergem on kaal ja seda suurem on kahju. See on üksmeel, et rohkem kaitset ja vähem ohtu.